Gợi ý thực đơn cho mẹ bầu sắp ở cữ đầy đủ chất

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (chưa đánh giá)
Loading...
Lượt Xem: 1,606

Thực đơn cực kỳ ngon miệng, đủ chất cho mẹ nữa nhé. Mẹ vừa có tràn trề sữa cho con bú, lại giảm cân cực kỳ nhanh chóng. Con được ăn hoàn toàn sữa mẹ. Chị nào đang bầu bì chuẩn bị sinh hoặc đang trong thời kỳ ở cữ thì lưu lại để áp dụng nhé!

1. Thịt thăn rim, canh rau ngót nấu thịt nạc viên, rau bí xào thịt bò, cơm trắng, thanh long đỏ

2. Thịt thăn rim nghệ, canh thịt viên nấu đu đủ xanh, củ cải trắng luộc, cơm trắng, sữa chua và chuối.

3. Trứng gà ta luộc, củ cải luộc, ruốc thăn, canh bầu nấu thịt mọc, cơm trắng.

4. Gà rang gừng, canh bí nấu mọc viên, tôm đồng rang, cơm trắng, dứa.

5. Thịt lợn luộc, canh mùng tơi nấu tôm, cơm trắng

6. Tràng trứng non xào lặc lè, chả lá lốt, bí xanh luộc, nước canh, cơm trắng

7. Thịt bê xào hành, rau bí xanh xào tỏi, nước canh rau bí luộc, cơm trắng.

8. Chim bồ câu quay mật ong, rau bí xào tỏi, nước rau bí luộc, cơm trắng.

9. Gà luộc bỏ da; canh khoai tây nấu nước gà; giò rim và cơm trắng

10. Rau cải luộc chấm trứng; tôm rang; thịt thăn rang nghệ và cơm trắng.

11. Gà tần thuốc bắc

12. Bắp bò luộc; giò rán rim; canh bí đỏ nấu móng giò và cơm trắng.

13. Thịt rang cháy cạnh; canh gà rượu gừng (bỏ da); cơm trắng và xoài ngọt.

Viết Bình Luận

Show Buttons
Hide Buttons
SuccessThêm vào giỏ hàng...